PlaymaxPro

by Performance22

Contact Us

Email
info@perfomance22.gr

Mobile Number
+30 210 6841907

Mailing Address
Κεντρικό Γήπεδο Τένις ΟΑΚΑ

Καλώς Ήλθατε στο eTraining22

Κάντε ένα σημαντικό βήμα για να πετύχετε τους στόχους σας, χρησιμοποιώντας τα προγράμματα του Performance22.

Η φιλοσοφία των προγραμμάτων είναι η ίδια που χρησιμοποιούμε όλα αυτά τα χρόνια με τους επαγγελματίες αθλητές μας. O κάθε αθλητής - ασκούμενος λαμβάνει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης. Αυτό σημαίνει οτι δεν υπάρχουν "προσχεδιασμένα" προγράμματα, αλλά το κάθε ένα σχεδιάζεται απο τον Κώστα Χατζηχρήτο και τους συνεργάτες του, έτσι ώστε να είναι  προσαρμοσμένα στις ανάγκες του κάθε αθλητή.

Η ηλεκτρονική πλατρφόραμα του eTraining22 περιέχει πάνω απο 3000 ασκήσεις, επιτρέπωντας μας να στέλνουμε εξειδικευμένα και πλήρη προγράμματα αθλητικής βελτίωσης. Η κάθε άσκηση συνοδεύεται από ένα σύντομο βίντεο, καθώς και οδηγίες για την σωστή εκτέλεση. 

Ενδειτικά προγράμματα του eTrainig 22:

- Ειδικά Προγράμματα Ενδυνάμωσης μετά απο Τραυματισμό

- Βελτίωση της Δύναμης και της Ισχύος

- Πλειομμετρική Προπόνηση

- Ευλιγισία/Σταθεροποίησης

- Απώλεια Βάρους/Αύξηση Μυϊκού Όγκου

Προσφέρονται επίσης εξειδικευμένα προγράμματα αθλητικής βελτίωσης για ομάδες όλων των ηλικιών κι επιπέδων.

Όποιος κι αν είναι ο στόχος σας, είμαστε εδώ για να προσφέρουμε την γνώση και την εμπειρία μας, στεκόμενοι πλάϊ σας σε κάθε βήμα!